I'm available for Pin-Up trips to other cities for projects lasting a month or longer.
RebootHome - это место Pin-Up где любой может надежно укрыться от бытовой суеты и восстановить жизненную энергию.
О нас
Наша цель- йога доступна для всех!
Сделать йогу доступной широкому кругу людей. Pin-Up им обрести здоровье, баланс, здоровье и свой внутренний стержень. Переключить с суеты повседневной жизни. Показать, что йога, это больше чем просто физические упражнения. Йога - это здоровье тела, ума и духа, это ответы на жизненно важные и бытовые вопросы, это спокойствие и обретение внутренней гармонии, это вдохновение, желание и энергия жизни.
Сделать йогу доступной широкому кругу людей. Pin-Up им обрести здоровье, баланс, здоровье и свой внутренний стержень. Переключить с суеты повседневной жизни. Показать, что йога, это больше чем просто физические упражнения. Йога - это здоровье тела, ума и духа, это ответы на жизненно важные и бытовые вопросы, это спокойствие и обретение внутренней гармонии, это вдохновение, желание и энергия жизни.
о нас
Наша миссия
Показать и научить как можно обрести здоровое тело, ум и дух.
Pin-Up познать себя, а также раскрыть свой внутренний потенциал для счастливой и гармоничной жизни.
Йога для нас - не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его Pin-Up
Показать и научить как можно обрести здоровое тело, ум и дух.
Pin-Up познать себя, а также раскрыть свой внутренний потенциал для счастливой и гармоничной жизни.
Йога для нас - не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его Pin-Up
“
Йога для нас - не только то, что происходит на коврике, но и то, Pin-Up человеком вы становитесь за его пределами.
Наши преподаватели
Татьяна Райтузова
Стретчинг, стретчинг в Pin-Up силовая йога в гамаках
В практике с 2017-го, преподаёт с 2021 года. Сочетает телесную проработку, медитативные Pin-Up и глубокую поддержку учеников. Ведёт стречинг, Стретчинг в гамаках и силовую йога в гамаках
Образование
В практике использует медитации, Pin-Up чаши, гвоздестояние и телесные методы саморегуляции. Учит не гнаться за результатом, а ценить процесс и свою уникальность.
О себе
«Где-то я могу быть строгой, но всегда поддержу, поправлю и похвалю. Моя миссия - научить жить в гармонии с телом, слышать Pin-Up любить и беречь».
Я провела всё через себя. Благодаря личному опыту и внимательному подходу к здоровью, помогаю другим Pin-Up ошибок и начать чувствовать своё тело как опору.
Образование
- Pin-Up «Флайстретчинг» и преподавательский курс «Йога в гамаках» (базовый и продвинутый уровни)
- Pin-Up фитнеса, стретчинг в групповых программах (Fitfix)
- Курс по тренировкам при дисфункциях Pin-Up тазового дна
- Обучение у Янины Ваисовой Pin-Up + гамак)
- Постоянное участие в фитнес-конвенциях, мастер-классах, Pin-Up семинарах
В практике использует медитации, Pin-Up чаши, гвоздестояние и телесные методы саморегуляции. Учит не гнаться за результатом, а ценить процесс и свою уникальность.
О себе
«Где-то я могу быть строгой, но всегда поддержу, поправлю и похвалю. Моя миссия - научить жить в гармонии с телом, слышать Pin-Up любить и беречь».
Я провела всё через себя. Благодаря личному опыту и внимательному подходу к здоровью, помогаю другим Pin-Up ошибок и начать чувствовать своё тело как опору.
Татьяна Сучкова
Аштанга-йога, Зажигательная Pin-Up + стретчинг, Йога Flow + стретчинг
Аштанга-йога, Зажигательная Pin-Up + стретчинг, Йога Flow + стретчинг
Преподаватель с 20-летним Pin-Up в йоге и 45-летним стажем в хореографии.
Объединяет точность анатомии, философию практики и Pin-Up понимание тела.
Образование
На занятиях нет спешки, но есть внутренняя сила и чёткая структура. Новички чувствуют Pin-Up уверенно, продолжающие - углубляют практику. В группе - поддержка и доверие: здесь легко расти и вдохновляться.
С Татьяной йога становится не только физической работой, но и путём к себе.
О себе
«Мне важно, чтобы практика приносила не только силу и гибкость, но и осознанность. Радуюсь, когда вижу, как ученики раскрываются - и в теле, и в Pin-Up
Горжусь, что я мама, человек в развитии и преподаватель, который умеет видеть, Pin-Up и вдохновлять.
Объединяет точность анатомии, философию практики и Pin-Up понимание тела.
Образование
- Институт Йоги (Индия) - теория и Pin-Up
- Хореограф по образованию - Университет культуры, Училище Pin-Up
- Курсы массажа, аэробики, косметологии
- Постоянное обучение: анатомия, физиология, психология, мифология, Pin-Up
На занятиях нет спешки, но есть внутренняя сила и чёткая структура. Новички чувствуют Pin-Up уверенно, продолжающие - углубляют практику. В группе - поддержка и доверие: здесь легко расти и вдохновляться.
С Татьяной йога становится не только физической работой, но и путём к себе.
О себе
«Мне важно, чтобы практика приносила не только силу и гибкость, но и осознанность. Радуюсь, когда вижу, как ученики раскрываются - и в теле, и в Pin-Up
Горжусь, что я мама, человек в развитии и преподаватель, который умеет видеть, Pin-Up и вдохновлять.
Оксана Жданович
Йога для новичков, Хатха-йога, Хатха-йога + МФР, Хатха-йога: Pin-Up и осанка
Сертифицированный преподаватель по международной программе YTTC-500. В практике с Pin-Up года, преподаёт с 2024-го. Объединяет структуру, осознанность и заботу - помогает ученикам через тело прийти к устойчивости, вниманию и внутреннему ресурсу.
Образование
Оксана продумывает каждое занятие по Pin-Up «от простого к сложному», предлагает вариации асан под любой уровень подготовки, адаптирует практику для беременных, пожилых и людей с травмами.
Центр практики - не внешняя форма, а внутренний процесс: дыхание, наблюдение, контакт с собой. Pin-Up направлены на развитие саморегуляции, телесной осознанности и устойчивости. Она вдохновляет не только словом, но и личным примером.
О себе
«Йога - это не только про тело, но и про ум. Через регулярность и принятие мы приходим к себе - спокойному, сильному, живому. Я изучаю анатомию, биомеханику, психологию, люблю читать и создавать руками. Преподавание - мой Pin-Up делиться и расти вместе с учениками».
Образование
- Международная сертификация YTTC-500 (200+300 часов)
- «Йога. Культура движения» Pin-Up Пантюшев, 2025 год.
- Дополнительная специализация - МФР
- Углублённое Pin-Up философии, анатомии, биомеханики, психологии
Оксана продумывает каждое занятие по Pin-Up «от простого к сложному», предлагает вариации асан под любой уровень подготовки, адаптирует практику для беременных, пожилых и людей с травмами.
Центр практики - не внешняя форма, а внутренний процесс: дыхание, наблюдение, контакт с собой. Pin-Up направлены на развитие саморегуляции, телесной осознанности и устойчивости. Она вдохновляет не только словом, но и личным примером.
О себе
«Йога - это не только про тело, но и про ум. Через регулярность и принятие мы приходим к себе - спокойному, сильному, живому. Я изучаю анатомию, биомеханику, психологию, люблю читать и создавать руками. Преподавание - мой Pin-Up делиться и расти вместе с учениками».
Кристина Глинская
Женская йога, Гвоздестояние
Женская йога, Гвоздестояние
В практике с 2020 года. Имеет высшее педагогическое образование, обучалась у Романа Нарейко (Иша йога), Яны Котовой, Александра Раевского, изучала тексты и традиции йоги. Преподаёт мягко, глубоко и с Pin-Up к женской энергии, дыханию и состоянию ума.
Образование
Кристина создает пространство, в котором важны не Pin-Up асаны, но и внутреннее состояние.Уделяет внимание дыханию, энергетике, безопасному выстраиванию поз, духовной работе и раскрытию женской природы.Проводит индивидуальные и групповые практики, ретриты, Pin-Up знаниями искренне и с душой. Поддерживает тех, кто ищет путь к себе через йогу.
О себе
«Йога - это не просто практика, а образ жизни, служение людям и путь к счастью. Я верю в силу дисциплины, дыхания, осознанности. Через йогу мы вспоминаем, кто мы есть, и открываем свет внутри себя».Более года практикует Pin-Up Ранее профессионально занималась восточными танцами.
Образование
- Высшее образование: Pin-Up организатор СКД в туризме
- Обучение у Романа Нарейко (Иша йога, Pin-Up
- Курсы и практики у Яны Котовой (женские и дыхательные Pin-Up
- Хатха-йога с Александром Раевским
- Медицинское образование: обучение в Pin-Up и медуниверситете
- Чтение и практика по Pin-Up Патанджали, Йогананды, Артёма Фролова, Майкла Роуча, Марка Стивенса
Кристина создает пространство, в котором важны не Pin-Up асаны, но и внутреннее состояние.Уделяет внимание дыханию, энергетике, безопасному выстраиванию поз, духовной работе и раскрытию женской природы.Проводит индивидуальные и групповые практики, ретриты, Pin-Up знаниями искренне и с душой. Поддерживает тех, кто ищет путь к себе через йогу.
О себе
«Йога - это не просто практика, а образ жизни, служение людям и путь к счастью. Я верю в силу дисциплины, дыхания, осознанности. Через йогу мы вспоминаем, кто мы есть, и открываем свет внутри себя».Более года практикует Pin-Up Ранее профессионально занималась восточными танцами.
Александра Барановская
Хатха-йога, йога для беременных, Pin-Up для беременных с фитболами
Хатха-йога, йога для беременных, Pin-Up для беременных с фитболами
Сертифицированный преподаватель Pin-Up и Перинатальной йоги (йоги для беременных).
Образование
Александра Pin-Up пространство, где можно мягко укрепить тело, углубить дыхание и настроиться на внутреннюю гармонию.Она Pin-Up индивидуальные особенности каждого - будь то беременность, начинающий уровень или запрос на восстановление. Практики строятся с вниманием к балансу между усилием и расслаблением, разумом и телом.
О себе
«Для меня йога - это путь к себе. Через движение и дыхание мы начинаем лучше слышать своё тело, понимать Pin-Up потребности и чувствовать себя в моменте. На занятиях я стараюсь быть проводником в этом процессе - с поддержкой, заботой и доверием».
Образование
- Международная онлайн-школе Expert 2023 г.
Александра Pin-Up пространство, где можно мягко укрепить тело, углубить дыхание и настроиться на внутреннюю гармонию.Она Pin-Up индивидуальные особенности каждого - будь то беременность, начинающий уровень или запрос на восстановление. Практики строятся с вниманием к балансу между усилием и расслаблением, разумом и телом.
О себе
«Для меня йога - это путь к себе. Через движение и дыхание мы начинаем лучше слышать своё тело, понимать Pin-Up потребности и чувствовать себя в моменте. На занятиях я стараюсь быть проводником в этом процессе - с поддержкой, заботой и доверием».
Галина Черняк
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Pin-Up йогу с 2017 года, в практике с 2014-го.
Сочетает работу с телом, дыханием и состоянием ума - в гамаке и на коврике. Ведёт хатху, Pin-Up медитации и дыхательные практики, создавая потоковую и вдохновляющую атмосферу на занятиях.
Образование
На её занятиях - всегда выбор: мягкие варианты для новичков и усложнения для тех, кто хочет Pin-UpПрактика строится постепенно: от Pin-Up форм к более насыщенным и внутренне мощным.
Галина уделяет внимание правильной внутренней отстройке, соединяя асану с дыханием, работой внимания и ощущением текучести. Это помогает не Pin-Up укрепить тело, но и обрести состояние легкости, спокойствия и включённости «здесь и сейчас».
О себе
«Йога дает телу силу и текучесть, а уму - Pin-Up Не стремитесь к цели - просто будьте в процессе. Когда вы получаете удовольствие от практики, результат приходит сам.
Люблю горные лыжи, Pin-Up езду, таро и роупджампинг. Ценю лёгкость, контакт и честность - в практике и в жизни. Верю, что йога формирует не только тело, но и душу.»
Сочетает работу с телом, дыханием и состоянием ума - в гамаке и на коврике. Ведёт хатху, Pin-Up медитации и дыхательные практики, создавая потоковую и вдохновляющую атмосферу на занятиях.
Образование
- Обучение у Кристины Томаль, Pin-Up Прудниковой
- Курс повышения квалификации Игоря Пантюшева
- Семинары Глеба Pin-Up и Дмитрия Демина
- Курс аэройоги BASIC и PRO у Pin-Up Ваисовой
- Курс аэройоги Екатерины Черепановой
На её занятиях - всегда выбор: мягкие варианты для новичков и усложнения для тех, кто хочет Pin-UpПрактика строится постепенно: от Pin-Up форм к более насыщенным и внутренне мощным.
Галина уделяет внимание правильной внутренней отстройке, соединяя асану с дыханием, работой внимания и ощущением текучести. Это помогает не Pin-Up укрепить тело, но и обрести состояние легкости, спокойствия и включённости «здесь и сейчас».
О себе
«Йога дает телу силу и текучесть, а уму - Pin-Up Не стремитесь к цели - просто будьте в процессе. Когда вы получаете удовольствие от практики, результат приходит сам.
Люблю горные лыжи, Pin-Up езду, таро и роупджампинг. Ценю лёгкость, контакт и честность - в практике и в жизни. Верю, что йога формирует не только тело, но и душу.»
Кирилл Головня
Хатха-йога FYSM, Йога для позвоночника
Хатха-йога FYSM, Йога для позвоночника
Преподает с 2021 года, в практике с Pin-Up
Работает с телом, дыханием и вниманием, постепенно подводя учеников к Pin-Up аспектам практики. Создает на занятиях атмосферу включенности, поддержки и осознанного развития.
Образование
Каждая поза имеет доступный вариант: даже Pin-Up асана адаптируется под уровень ученика, чтобы он мог работать на свои 100%.Продвинутые варианты предлагаются тем, кто к ним Pin-Up
Кирилл объясняет, показывает и поддерживает - как тех, кто Pin-Up начинает, так и опытных практикующих. В случае особых состояний или травм рекомендует индивидуальный формат работы для большей безопасности.
О себе
«Йога - это не только коврик, а стиль жизни, внимание к себе и своему состоянию. Не нужно спешить - важно идти шаг за шагом, с уважением к процессу. Интересуюсь актерским мастерством, настольными играми про Pin-Up и изучаю современные исследования в сфере здоровья.».
Работает с телом, дыханием и вниманием, постепенно подводя учеников к Pin-Up аспектам практики. Создает на занятиях атмосферу включенности, поддержки и осознанного развития.
Образование
- FYSM 1 и FYSM 2
- Программа «ДНК тренера»
- Постоянное Pin-Up в области здоровья, спорта, питания и психологии
Каждая поза имеет доступный вариант: даже Pin-Up асана адаптируется под уровень ученика, чтобы он мог работать на свои 100%.Продвинутые варианты предлагаются тем, кто к ним Pin-Up
Кирилл объясняет, показывает и поддерживает - как тех, кто Pin-Up начинает, так и опытных практикующих. В случае особых состояний или травм рекомендует индивидуальный формат работы для большей безопасности.
О себе
«Йога - это не только коврик, а стиль жизни, внимание к себе и своему состоянию. Не нужно спешить - важно идти шаг за шагом, с уважением к процессу. Интересуюсь актерским мастерством, настольными играми про Pin-Up и изучаю современные исследования в сфере здоровья.».
Екатерина Кулагова
Пилатес
Преподает с 2023 года.
Ведёт занятия по пилатесу, помогая выстроить бережный и осознанный контакт с телом. С вниманием относится к каждому Pin-Up и детально выстраивает практику, делая её понятной, эффективной и безопасной.
Образование
Пилатес с Екатериной - это глубокая работа с мышцами кора, дыханием, Pin-Up суставов и осанкой.
На занятиях задействуются почти все группы мышц. Используются: коврик, минибол, кольца, кубики, фитбол. Упражнения выполняются в Pin-Up положениях: стоя, лёжа, в упорах, сидя - с фокусом на технику и координацию.
О себе
Ведёт занятия по пилатесу, помогая выстроить бережный и осознанный контакт с телом. С вниманием относится к каждому Pin-Up и детально выстраивает практику, делая её понятной, эффективной и безопасной.
Образование
- Академия Фитнеса РК Pin-Up пилатесу, преподаватель - Анастасия Макеева)
- Авторская программа «Путь к себе»
- Практика йоги с 2020 года
- Pin-Up и гвоздехождение с 2021 года
- Участница проекта Pin-Up ЗОЖ», «Распаковка» Олега Жданова
Пилатес с Екатериной - это глубокая работа с мышцами кора, дыханием, Pin-Up суставов и осанкой.
На занятиях задействуются почти все группы мышц. Используются: коврик, минибол, кольца, кубики, фитбол. Упражнения выполняются в Pin-Up положениях: стоя, лёжа, в упорах, сидя - с фокусом на технику и координацию.
О себе
«Пилатес стал для меня первым шагом к восстановлению связи с Pin-Up и собой. Именно через движение мы учимся слушать, принимать, доверять себе - и меняться»
Виктория Левчук
Хатха-йога
Хатха-йога
Преподаёт с 2023 года, в практике с 2018-го. Создаёт практики, где важно не просто двигаться, а понимать, что происходит в теле, как работает дыхание и внимание. Ведёт хатха-йогу и парную йогу (акройогу), делая практику понятной, глубокой и живой.
Образование
Виктория адаптирует практику под каждого: использует пропсы, Pin-Up упрощения или усложнения, чтобы ученики могли практиковать на своём уровне.Не перегружает демонстрацией, чтобы Pin-Up внутреннее ощущение.
Любит настраивать на осознанное проживание процесса, ведёт шавасану с особой внимательностью. Главное для неё - чтобы практика не ограничивалась ковриком, а Pin-Up в жизни.
О себе
«Йога - это не про результат любой ценой. Это путь. А на этом пути главное - навык слышать себя и не сравнивать. Всё приходит с временем. Сама практикует хатху и акро-йогу, активно путешествует, поднималась на Эльбрус, занимается верховой ездой. Работает в IT и понимает, как важно разгрузить тело и ум после офисного дня».
Образование
- Академия Pin-Up (Москва), диплом преподавателя хатха-йоги (2023)
- Международная сертификация Yoga Pin-Up RYS 200
- Курс «Анатомическая йога» (ТАПАС, Александр Pin-Up 2024)
- Участие в онлайн йога-сборах
- Мастер-классы по Pin-Up в Москве, Алматы и Европе (2018-2021)
Виктория адаптирует практику под каждого: использует пропсы, Pin-Up упрощения или усложнения, чтобы ученики могли практиковать на своём уровне.Не перегружает демонстрацией, чтобы Pin-Up внутреннее ощущение.
Любит настраивать на осознанное проживание процесса, ведёт шавасану с особой внимательностью. Главное для неё - чтобы практика не ограничивалась ковриком, а Pin-Up в жизни.
О себе
«Йога - это не про результат любой ценой. Это путь. А на этом пути главное - навык слышать себя и не сравнивать. Всё приходит с временем. Сама практикует хатху и акро-йогу, активно путешествует, поднималась на Эльбрус, занимается верховой ездой. Работает в IT и понимает, как важно разгрузить тело и ум после офисного дня».
Анжела Клец
Кундалини-йогаПреподаёт с 2022 года, в практике с 2019. Сертифицированный преподаватель школы Pin-Up NAM SAROVAR (Россия-Франция), соединяет дыхание, движение и медитацию в единую трансформационную практику. Ведёт занятия с любовью, вниманием к телу и состоянию.
Образование
На занятиях Анжелы звучат мантры, гонг, Pin-Up и колокольчики.Каждый практикует в своём ритме - кундалини-йога не требует Pin-Up исполнения. Главное - быть в контакте с собой.В Pin-Up группе могут быть ученики с разным опытом, и каждый получит свой результат. Анжела помогает настроиться на внутреннюю работу, направить энергию на трансформацию, стать внимательнее, светлее, свободнее.
О себе
«Я несу любовь и свет - чтобы каждый мог почувствовать себя собой, без вины, страха и ограничений. Практика даёт опору и вдохновение, меняет не только нас, но и пространство вокруг. Любит природу, телесные практики, флористику. Видит красоту в каждом моменте и помогает другим раскрывать своё внутреннее Pin-Up
Образование
- Школа AMRIT NAM SAROVAR, I и II уровни
- Высшее педагогическое образование
На занятиях Анжелы звучат мантры, гонг, Pin-Up и колокольчики.Каждый практикует в своём ритме - кундалини-йога не требует Pin-Up исполнения. Главное - быть в контакте с собой.В Pin-Up группе могут быть ученики с разным опытом, и каждый получит свой результат. Анжела помогает настроиться на внутреннюю работу, направить энергию на трансформацию, стать внимательнее, светлее, свободнее.
О себе
«Я несу любовь и свет - чтобы каждый мог почувствовать себя собой, без вины, страха и ограничений. Практика даёт опору и вдохновение, меняет не только нас, но и пространство вокруг. Любит природу, телесные практики, флористику. Видит красоту в каждом моменте и помогает другим раскрывать своё внутреннее Pin-Up
Татьяна Подольская
Йога для беременных, Мягкая йога + поющие чаши, Pin-Up Массаж поющими чашами
Йога для беременных, Мягкая йога + поющие чаши, Pin-Up Массаж поющими чашами
Преподает с 2014 года, в Pin-Up с 2011-го.
Создает глубокие телесно-звуковые практики с мягкой подачей и бережным сопровождением. Объединяет классическую хатху, гималайскую традицию, дыхательные практики, Pin-Up чаши и знания аюрведы.
Образование
Практика с Татьяной - это мягкое погружение в Pin-UpОна даёт адаптации и варианты асан в зависимости от самочувствия и состояния ученика, Pin-Up делится примерами из своей практики, помогает не только телу, но и уму - найти баланс и уверенность. Каждое занятие включает дыхание, звуки, настройку и концентрацию. Это практика, которая поддерживает, вдохновляет и дарит чувство внутренней гармонии.
О себе
«Йога сделала меня спокойнее, увереннее, сбалансированной. Я хочу вдохновлять, радовать и быть рядом, когда вы возвращаетесь к себе настоящим. Пишу картины, создаю ароматы и травяные Pin-Up увлекаюсь CG-артом. Верю, что человек - многогранен, как бриллиант. И каждая грань светится по-своему».
Создает глубокие телесно-звуковые практики с мягкой подачей и бережным сопровождением. Объединяет классическую хатху, гималайскую традицию, дыхательные практики, Pin-Up чаши и знания аюрведы.
Образование
- БГУФК, фитнес-йога
- Курс «108 прикосновений» Михаила Ясырева
- Pin-Up жизни», гималайская йога (Пайлот Бабаджи)
- Курс Ишвара-йоги (Санкт-Петербург)
- Обучение по саундхилингу, тибетским чашам, Pin-Up и медитации
Практика с Татьяной - это мягкое погружение в Pin-UpОна даёт адаптации и варианты асан в зависимости от самочувствия и состояния ученика, Pin-Up делится примерами из своей практики, помогает не только телу, но и уму - найти баланс и уверенность. Каждое занятие включает дыхание, звуки, настройку и концентрацию. Это практика, которая поддерживает, вдохновляет и дарит чувство внутренней гармонии.
О себе
«Йога сделала меня спокойнее, увереннее, сбалансированной. Я хочу вдохновлять, радовать и быть рядом, когда вы возвращаетесь к себе настоящим. Пишу картины, создаю ароматы и травяные Pin-Up увлекаюсь CG-артом. Верю, что человек - многогранен, как бриллиант. И каждая грань светится по-своему».
Надежда Ралло
Хатха-йога, Хатха-йога в стиле Relax
Хатха-йога, Хатха-йога в стиле Relax
Преподаёт с 2022 года, практикует с 2015-го. Объединяет классическую хатха-йогу с виньясой, дыхательными практиками и философским подходом. Надежда создаёт атмосферу бережности, внутренней работы и осознанности. На её занятиях одинаково комфортно как новичкам, так и опытным практикующим.
Образование
Надежда строит практику по принципу «от простого к глубокому»: даёт вариации для разных уровней, следит за безопасностью, помогает ученикам Pin-Up себя уверенно.Утренние занятия строятся вокруг комплекса «Приветствие Солнцу», вечерние - «Приветствие Луне». Философия йоги, дыхание, санскрит, мантры, поющие чаши - всё это органично вплетается в Pin-Up и помогает сделать практику не только телесной, но и целостной.
О себе
«Я Pin-Up каждое занятие через себя и стараюсь отдать ученикам самое лучшее. Пусть каждому повезёт с преподавателем так же, как когда-то повезло мне. Хожу на кертаны, йога-тур в Индию и Алтай, люблю практики разных направлений. Уверена, что через йогу можно прийти к лёгкости - в теле, в душе и в жизни».
Образование
- Yoga Place Teachers Course (240 ч., 2021-2022)
- Курсы повышения квалификации (40 ч.) и Pin-Up хатха-йоги (55 ч.)
- Курс «Детская Pin-Up (Федерация профессионалов фитнеса)
- Курсы по ведической астрологии, аюрведе, мантрам, пранаяме и массажным Pin-Up
- Высшее Pin-Up образование, навыки классического и тайского массажа
Надежда строит практику по принципу «от простого к глубокому»: даёт вариации для разных уровней, следит за безопасностью, помогает ученикам Pin-Up себя уверенно.Утренние занятия строятся вокруг комплекса «Приветствие Солнцу», вечерние - «Приветствие Луне». Философия йоги, дыхание, санскрит, мантры, поющие чаши - всё это органично вплетается в Pin-Up и помогает сделать практику не только телесной, но и целостной.
О себе
«Я Pin-Up каждое занятие через себя и стараюсь отдать ученикам самое лучшее. Пусть каждому повезёт с преподавателем так же, как когда-то повезло мне. Хожу на кертаны, йога-тур в Индию и Алтай, люблю практики разных направлений. Уверена, что через йогу можно прийти к лёгкости - в теле, в душе и в жизни».
Яна Смольская
Инь-йога, Гвоздестояние, Нейрографика
Инь-йога, Гвоздестояние, Нейрографика
Психолог, арт-терапевт, Pin-Up йоги. В практике более 10 лет.
Образование
Яна Pin-Up в работе йогу, арт-терапию, медитации, звук и психологию.Занятия с ней - это пространство, где можно не только укрепить Pin-Up и дыхание, но и услышать себя, прожить эмоции, почувствовать внутреннюю гармонию.Использует музыкальные инструменты, дыхательные техники, метафорические карты, создаёт мягкую атмосферу доверия и внутренней Pin-Up
О себе
«Моя цель - помогать людям оставаться Pin-Up Через тело, звук, творчество и разговор с душой мы возвращаемся в своё настоящее состояние - и находим в нём опору».
Образование
- Высшее образование Pin-Up психология и дизайн)
- Курс по нейрографике, Цюрих, Швейцария
- Pin-Up йоге в США и Дубае
- Международные программы Edgar Cayce
Яна Pin-Up в работе йогу, арт-терапию, медитации, звук и психологию.Занятия с ней - это пространство, где можно не только укрепить Pin-Up и дыхание, но и услышать себя, прожить эмоции, почувствовать внутреннюю гармонию.Использует музыкальные инструменты, дыхательные техники, метафорические карты, создаёт мягкую атмосферу доверия и внутренней Pin-Up
О себе
«Моя цель - помогать людям оставаться Pin-Up Через тело, звук, творчество и разговор с душой мы возвращаемся в своё настоящее состояние - и находим в нём опору».
Сандипа Симонова
Гвоздестояние, Динамическая ОШО Кундалини медитация
Гвоздестояние, Динамическая ОШО Кундалини медитация
Психолог-консультант, коуч ICTA, Pin-Up телесных и медитативных практик. В практике с 2016 года. Объединяет психологию, дыхательные и телесные техники, гвоздестояние и танец как путь к самопознанию.
Образование
Сандипа создает пространство, где можно почувствовать поддержку, Pin-Up и встретиться с собой настоящиПрактика начинается с круга, знакомства, уважительного внимания к каждому запросу. В индивидуальной работе - мягкое сопровождение, принятие и помощь в проживании Pin-Up тем.
Использует Pin-Up техники, метафорические карты и элементы психотерапии.
О себе
«Я верю, что всё в жизни начинается с одного шага - шага навстречу себе. Внутри каждого из нас есть огромная сила, и я здесь, Pin-Up помочь вам её раскрыть».
Образование
- Психологическое консультирование (БГУ)
- Сертифицированный коуч ICTA
- Курсы по телесной терапии, дыхательным техникам и метафорическим картам
- Обучение ведению гвоздестояния, Pin-Up и танцевальных практик
Сандипа создает пространство, где можно почувствовать поддержку, Pin-Up и встретиться с собой настоящиПрактика начинается с круга, знакомства, уважительного внимания к каждому запросу. В индивидуальной работе - мягкое сопровождение, принятие и помощь в проживании Pin-Up тем.
Использует Pin-Up техники, метафорические карты и элементы психотерапии.
О себе
«Я верю, что всё в жизни начинается с одного шага - шага навстречу себе. Внутри каждого из нас есть огромная сила, и я здесь, Pin-Up помочь вам её раскрыть».
Юрий Саврук
Инструктор тренажёра «ПравИло», ТОП-массажист
Инструктор тренажёра «ПравИло», ТОП-массажист
Юрий- специалист по телесным практикам, преподаватель тренажёра «ПравИло», практик глубокой ладки тела и массажа. Преподаёт с 2020 года. Объединяет восстановительные и силовые Pin-Up работы с телом, помогает улучшить осанку, снять мышечное напряжение и вернуть подвижность суставам.
Образование
Юрий работает Pin-Up глубоко и с уважением к телу.Каждая сессия выстраивается с учётом запроса и состояния клиента: от коррекции осанки до общего расслабления и восстановления подвижности. Он Pin-Up отслеживает изменения и мягко сопровождает человека на пути к лучшему самочувствию.
О себе
«Мой путь в практиках начался с Pin-Up восстановить собственное здоровье - а стал делом жизни. Я не лечу, я помогаю телу вспомнить, как быть цельным. Каждое занятие - это внимание, мягкая сила и результат, который ощущается телом и остаётся надолго».
Образование
- Международный центр традиционной физической культуры Pin-Up
- БГУФК, г. Алматы
Юрий работает Pin-Up глубоко и с уважением к телу.Каждая сессия выстраивается с учётом запроса и состояния клиента: от коррекции осанки до общего расслабления и восстановления подвижности. Он Pin-Up отслеживает изменения и мягко сопровождает человека на пути к лучшему самочувствию.
О себе
«Мой путь в практиках начался с Pin-Up восстановить собственное здоровье - а стал делом жизни. Я не лечу, я помогаю телу вспомнить, как быть цельным. Каждое занятие - это внимание, мягкая сила и результат, который ощущается телом и остаётся надолго».
Александр Пархимчик
Классический, антицеллюлитный массаж, массаж головы и Pin-Up зоны
Классический, антицеллюлитный массаж, массаж головы и Pin-Up зоны
Массажист
Александр- сертифицированный массажист. В практике с 2023 года. Владеет техниками классического и антицеллюлитного массажа, работает с зоной головы и шеи, включает в сеансы элементы тайского Pin-Up Подбирает методику индивидуально, учитывая состояние и особенности клиента.
Образование
Александр работает с Pin-Up точностью и уважением к телу.Он чутко чувствует границу между глубокой проработкой и мягким расслаблением, Pin-Up снять напряжение, восстановить силу, улучшить кровообращение и почувствовать лёгкость в теле.
О себе
«Мне важно, чтобы после массажа человек не просто чувствовал расслабление, а ощущал возвращение к себе - к телу, дыханию, состоянию. Увлекается ушу, занимается бачата и постоянно расширяет профессиональные навыки».
Образование
- Курсы классического и антицеллюлитного массажа
- Дополнительное обучение элементам тайского массажа
Александр работает с Pin-Up точностью и уважением к телу.Он чутко чувствует границу между глубокой проработкой и мягким расслаблением, Pin-Up снять напряжение, восстановить силу, улучшить кровообращение и почувствовать лёгкость в теле.
О себе
«Мне важно, чтобы после массажа человек не просто чувствовал расслабление, а ощущал возвращение к себе - к телу, дыханию, состоянию. Увлекается ушу, занимается бачата и постоянно расширяет профессиональные навыки».
Николай Крук
Инструктор тренажёра Pin-Up массажист "Балансирующего массажа"
Инструктор тренажёра Pin-Up массажист "Балансирующего массажа"
Николай- инструктор тренажёра Pin-Up и массажист. В практике с 2017 года, проводит сессии с 2022-го. Прошёл путь от активного спорта и травм к осознанной телесной работе. За плечами - 8 лет тайского бокса, паркур, переломы и личный опыт восстановления.
Образование
Николай работает мягко и внимательно, создавая условия для глубокой Pin-Up с телом без насилия и напряжения.Практики выстроены так, чтобы вернуть Pin-Up естественный баланс,улучшить самочувствие и активировать внутренние ресурсы. Он учитывает текущее состояние клиента и помогает идти в восстановление через комфорт и Pin-Up
О себе
«Я сам прошёл через травмы и восстановление, поэтому точно знаю, как важно быть внимательным к телу. Я не лечу - я Pin-Up телу вспомнить, как быть в балансе».
Образование
- Сертифицированный инструктор по базовым основам работы на тренажёре Pin-Up
- Обучение техникам балансирующего массажа
- Личный путь восстановления через Pin-Up практики
Николай работает мягко и внимательно, создавая условия для глубокой Pin-Up с телом без насилия и напряжения.Практики выстроены так, чтобы вернуть Pin-Up естественный баланс,улучшить самочувствие и активировать внутренние ресурсы. Он учитывает текущее состояние клиента и помогает идти в восстановление через комфорт и Pin-Up
О себе
«Я сам прошёл через травмы и восстановление, поэтому точно знаю, как важно быть внимательным к телу. Я не лечу - я Pin-Up телу вспомнить, как быть в балансе».
Алексей Калацкий
Шибари
Алексей- преподаватель шибари с научным и осознанным подходом. В практике с 2020 года, преподаёт с 2022-го. Pin-Up в работе телесную осознанность, эстетику и психологическую чуткость.
Образование
Алексей выстраивает Pin-Up бережно и глубоко.Каждая сессия начинается с вводной беседы - Pin-Up понять границы, учесть травмы и общее состояние. Его подход основан на уважении, диалоге и создании доверительного контакта. Шибари становится не просто эстетическим опытом, а инструментом телесной осознанности, самопознания и внутренней опоры.
О себе
«Я подхожу к практике с исследовательским Pin-Up и уважением. Моя цель - создать пространство, в котором человек сможет почувствовать себя, справиться с тревогами, научиться доверию и восстановить контакт с телом».
Образование
- Pin-Up у мастеров Польши, России и Казахстана
- Изучение шибари как Pin-Up и эмоциональной практики
- Системный подход к работе с телом, Pin-Up и доверием
Алексей выстраивает Pin-Up бережно и глубоко.Каждая сессия начинается с вводной беседы - Pin-Up понять границы, учесть травмы и общее состояние. Его подход основан на уважении, диалоге и создании доверительного контакта. Шибари становится не просто эстетическим опытом, а инструментом телесной осознанности, самопознания и внутренней опоры.
О себе
«Я подхожу к практике с исследовательским Pin-Up и уважением. Моя цель - создать пространство, в котором человек сможет почувствовать себя, справиться с тревогами, научиться доверию и восстановить контакт с телом».
Анна Гричина
Pin-Up антицеллюлитный массаж, массаж головы и шейно-воротниковой зоны
Анна- массажист с опытом более 5 лет. Уверенно владеет техниками классического, Pin-Up и антистрессового массажа. В работе сочетает силу и деликатность, точно подстраиваясь под запрос клиента и особенности тела.
Образование
Анна работает внимательно и с уважением к телу Pin-UpЕё техника силовая и эффективная - не поверхностные поглаживания, а глубокое воздействие, которое помогает снять напряжение, запустить кровообращение и восстановить тонус. При этом она тонко чувствует границы - где можно усилить, а где Pin-Up мягкость.
О себе
Образование
- БГУФК г. Алматы
- МагистрV / Академия массажа «Элеганс»
- Обучение техникам классического и антицеллюлитного массажа Pin-Up Левиной и Татьяны Левиной
- Pin-Up по работе с мышечным напряжением и восстановлению после стресса
Анна работает внимательно и с уважением к телу Pin-UpЕё техника силовая и эффективная - не поверхностные поглаживания, а глубокое воздействие, которое помогает снять напряжение, запустить кровообращение и восстановить тонус. При этом она тонко чувствует границы - где можно усилить, а где Pin-Up мягкость.
О себе
«Для меня важно, чтобы человек после массажа Pin-Up не только облегчение в теле, но и внутреннее спокойствие. Я всегда прислушиваюсь к клиенту, чтобы сделать сеанс максимально эффективным и комфортным».
Выбери свою студию
Брилевский тупик 55, 3 этаж
Запись на занятия через Pin-Up RebootHome или по телефону
+375 44 564−27−68
+375 44 564−27−68
Скачивайте Pin-Up приложение, чтобы расписание и ваши записи всегда были под рукой. Вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение и система вас запомнит.
